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 渋谷区代々木上原のカウンセリングルーム TEL03-6327-9104
自律訓練法 
 
 自律訓練法とは、ストレスによる緊張や不安を和らげるために用いられる技法です。自分自身の心と体の状態に注目し、訓練を行うことでリラックス状態を作り出します。
  


バイオフィードバック
 
 装置FM‐717、FMー515アルファータと脳波解析プログラムを活用してメンタルトレーニングを効果的に行います。

学習意欲トレーニング

 学習意欲トレーニング用のテキストを使用し、「やる気のある人」になるための指導をします。


集中力トレーニング
 
 学習力テスト、スポーツ時の集中力を高め、本来の力が発揮できるようになります。

リラックス指導
  動作法の指導を通して、リラックスする方法を体得します。

快眠トレーニング

 当施設では、脳波を測定する機械を用いてフィードバックをしながらの練習も可能です。
また、ご希望により家庭でも練習できるようトレーニング用機械の貸出も行っております。目に見える効果が期待できるので、大変ご好評頂いております。
 どうぞお気軽に、お電話
03-6327-9104、またはメールでお問い合わせくだ い。

◎指導料金(30分)                   \3,000
  トレーニング機(FM-515アルファータ)貸出 (1日) \ 500











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